Gestão de Escolhas – Como Fazer Escolhas Assertivas

"Independente do Desafio, é Sempre fundamental manter o FOCO”.  Ou seja, focar no objetivo e motivo pelo qual você está realizando determinada tarefa.

Para que sejamos capazes de manter o foco, é necessário um exercício mental, onde geramos conexões positivas ligando o problema ou desafio a soluções e oportunidades. Isso é chamado de doutrina do positivismo.

A maioria das pessoas foca o negativo, na vitimização e até mesmo em transferir a culpa e responsabilidade do problema para outros pessoas sempre que se sentem em situação de risco ou ameaçadas.

Para exercitar manter o foco no que realmente é importante, ou seja, no resultado que está buscando é necessário habituar-se a fazer perguntas que mantenham o seuemocional sob controle e você seja capaz de olhar os fatos, não as histórias.

As perguntas que buscam os fatos servem para ajudar a oxigenar o cérebro. Faça perguntas como:

Quais as evidências?

Quais os fatos?

Porque agir assim?

O que ganho agindo dessa forma ou o que deixo de ganhar?

Quando um indivíduo decide praticar a doutrina do positivismo, as perguntas que ele faz a si mesmo são focadas na solução, por exemplo:

O que de POSITIVO tem nesta situação em que estou vivendo?

O que tenho a aprender com tudo isso?
Se houvesse algo de POSITIVO ...o que seria?

Escolhendo agir desta forma, me manterei no foco? Estarei andando em direção da solução?

O mais interessante que aprendemos com essa lição é que para fazer escolhas assertivas é preciso primeiro identificar o motivo, o foco, a importância do trabalho, ação ou tarefa que se determinou a cumprir.

A diferença entre uma pessoa comprometida e uma pessoa interessada, é que a pessoa comprometida vai até o fim das coisas e uma pessoa interessada faz quando lhe é conveniente. Além disso, uma pessoa comprometida está sempre munida de forças extras que a ajudam a realizar determinada tarefa e essa força e gerado pelo motivo ou crença que tem no resultado.

Só nos comprometemos com aquilo que realmente é importante para nós.  Portanto, descubra primeiro o que tem valor para você e com certeza fará cada vez mais escolhas assertivas.

Estamos JUNTOS ... BONS VENTOS!  

Nilton Pedreira